À propos d'InnerlyTests
Dernière mise à jour : 2026-10-25
- InnerlyTests est édité par AFS IT Services Ltda, une société basée à São Paulo, au Brésil.
- Les 8 tests sont de courts quiz de connaissance de soi, sans validation scientifique. Ils ne posent aucun diagnostic et ne remplacent pas un professionnel.
- Les questions et les textes sont produits et relus avec l'aide de l'intelligence artificielle. Aucun psychologue n'a relu le contenu.
- Vos réponses restent sur votre appareil. Si vous êtes en crise, ne vous tournez pas vers un test : contactez les services d'urgence locaux.
1. Qui édite le site
InnerlyTests est édité par AFS IT Services Ltda, société dont le siège est à São Paulo (SP), au Brésil. C'est la même société qui est responsable des Conditions d'utilisation et de la Politique de confidentialité.
Nous ne présentons pas d'auteurs avec leurs diplômes ou leurs spécialités, car le contenu n'est ni rédigé ni relu par des psychologues ou d'autres professionnels de la santé mentale (voir la section 4).
2. Ce que les tests sont, et ce qu'ils ne sont pas
Le site propose 8 tests de connaissance de soi sur les émotions, les relations et le rapport à soi-même. Ils sont gratuits, sans inscription, prennent environ 2 minutes et servent à réfléchir. Ils ne sont pas :
- un diagnostic de quelque problème de santé que ce soit, physique ou mental ;
- une évaluation psychologique ni un test psychologique professionnel ;
- un substitut à un échange avec un psychologue, un médecin ou un autre professionnel de santé.
Certains tests emploient des expressions du quotidien, comme « dépendance émotionnelle » ou « auto-sabotage ». Nous les utilisons dans leur sens courant, et non comme le nom d'un diagnostic.
3. Comment fonctionnent les tests
Chaque test comporte 4 questions. Chaque réponse vaut de 0 à 6 points, et le site fait le total (de 0 à 24). Ce total tombe dans l'une des quatre tranches fixes, identiques pour les 8 tests : de 0 à 7, de 8 à 13, de 14 à 19 et de 20 à 24 points. À chaque tranche correspond un texte rédigé à l'avance. Une tranche peut avoir deux versions de ce texte, et le site en choisit une selon l'orientation de vos réponses (dans le test de dépendance affective, par exemple, avoir davantage besoin des autres ou tout porter par vous-même). Ce choix se fait dans votre navigateur, comme le calcul du total, et n'est envoyé à personne.
Ces tranches ont été fixées par nous, et non par la recherche. Les tests ne sont pas des versions de questionnaires scientifiques et n'ont fait l'objet d'aucune validation psychométrique ni clinique : autrement dit, personne n'a étudié s'ils mesurent ce qu'ils sont censés mesurer. Avec seulement 4 questions, le résultat est un portrait approximatif, qui peut changer si vous répondez un autre jour.
Votre résultat indique donc à quelles descriptions vos réponses correspondent, et non qui vous êtes. Lisez-le comme un point de départ, et non comme une mesure.
4. Comment le contenu est créé
Les questions, les textes de résultat et les pages du site, y compris celle-ci, sont produits à l'aide de l'intelligence artificielle. Avant d'être publiés, ils font l'objet d'une relecture éditoriale, elle aussi réalisée avec l'aide de l'IA, qui suit ces règles :
- ne pas poser de diagnostic et ne rien promettre ;
- dire ce que vos réponses suggèrent, sans affirmer ce que vous êtes ni ce que vous avez ;
- quand un résultat évoque une souffrance intense, orienter calmement vers une aide professionnelle ;
- n'affirmer un fait de santé que s'il existe une source fiable ; sans source, la phrase est retirée ou présentée comme une possibilité.
Cette relecture est éditoriale, et non clinique. Le contenu n'a été relu ni par un psychologue ni par un autre professionnel de la santé mentale.
Les textes les plus anciens n'ont pas encore tous fait l'objet de cette relecture complète. Si l'un d'eux ressemble à un diagnostic ou vous semble erroné, signalez-le-nous à l'adresse e-mail de la section 8.
Les versions dans les autres langues sont elles aussi traduites avec l'IA.
5. Pourquoi le site existe et de quoi il vit
InnerlyTests existe pour offrir un moyen simple et gratuit de prendre le temps de réfléchir à ses émotions et à ses relations. Il peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez et à décider si vous voulez en parler à quelqu'un.
Les tests sont gratuits, et le site ne vend rien. Aujourd'hui, il n'affiche aucune publicité. Il pourrait en afficher à l'avenir ; si cela arrive, les Conditions d'utilisation et la Politique de confidentialité seront mises à jour au préalable.
6. Vos réponses
Les tests fonctionnent dans votre navigateur. Vos réponses et votre résultat restent sur votre appareil et ne sont pas envoyés à notre serveur. Google Analytics ne se charge que si vous cliquez sur « Accepter » dans le bandeau cookies, et même dans ce cas, il ne reçoit ni vos réponses ni votre score.
Si vous partagez votre résultat, le texte contenant votre score est transmis au service que vous choisissez.
7. Si vous avez besoin d'aide
Le site n'offre aucune prise en charge. Personne ne lit vos réponses : nous n'avons donc aucun moyen de savoir si vous avez besoin d'aide.
Si vous êtes en crise, si vous pensez à vous faire du mal ou si vous êtes en danger, contactez dès maintenant les services d'urgence locaux ou une ligne d'écoute de votre pays. Parler à une personne de confiance peut aussi aider.
Si un test fait remonter des émotions difficiles, vous pouvez arrêter à tout moment.
8. Contact et corrections
Vous avez repéré une erreur, une phrase qui ressemble à un diagnostic ou une traduction étrange ? Écrivez à l'adresse e-mail ci-dessous en indiquant la page et la langue. Elle sert aussi pour toute autre question.
Adresse e-mail de contact : contato@studioatlas.com.br